Tá facil de entender: pretendo emagrecer, e muito mesmo. Falam que as pessoas que trabalham com tecnologia normalmente ficam sedentárias e com isso surge aquele pneu básico, eu praticamente abri uma fábrica e preciso levar á falência isso. Aqui estarei contando passo-a-passo tudo o que estou fazendo pra perder esse saco de argamassa extra. Vou falar diariamente o meu peso e semanalmente vou mostrar a foto da pança e um vídeo se der também.
Bem, vamos aos números:acho que eliminando
20 kgé o suficiente pra levantar a auto-estima.
é um bom tempo pra perder toda essa “bagagem” incômoda.
vai me ajudar a vencer esse desafio :)
Fala pessoal 
Hoje começamos esse bendito blog. Com o intuito de emagrecer e não ser mais zoado, eu resolvi fazer esse reality como uma motivação pra queimar a banha que me acompanha. Pois bem, e hoje eu começo a falar do meu peso que é:
97,8 kilos!
Tags: peso
Seguindo o @reduzindoapanca você receberá diariamente o meu peso.
Pra tentar emagrecer vou usar esses requisitos:
ae, curti sua iniciativa….. temos exatamente o memso peso, e a mesma vontade…… posta ai oke vc vai fazer pra perder esses 20 kg…… tb to com essa meta.
Abraços
Vlw pelo apoio! Tudo o que acontencer comigo referente ao meu emagrecimento, vou contar sim, detalhe por detalhe, pode deixar
!
Olá companheiro,
Tb estou nessa batalha para perder os kilinhos a mais adquiridos durante o período de relaxamento da minha vida. Estou contigo nessa, vou acompanhar sua saga de perto e te dar apoio.
Conferira o meu dia a dia em http://www.globoesporte.com/corendoatras
Abs
Mário