Tá facil de entender: pretendo emagrecer, e muito mesmo. Falam que as pessoas que trabalham com tecnologia normalmente ficam sedentárias e com isso surge aquele pneu básico, eu praticamente abri uma fábrica e preciso levar á falência isso. Aqui estarei contando passo-a-passo tudo o que estou fazendo pra perder esse saco de argamassa extra. Vou falar diariamente o meu peso e semanalmente vou mostrar a foto da pança e um vídeo se der também.
Bem, vamos aos números:acho que eliminando
20 kgé o suficiente pra levantar a auto-estima.
é um bom tempo pra perder toda essa “bagagem” incômoda.
vai me ajudar a vencer esse desafio :)
Olá amigos pançudos!
Como vocês viram eu não postei ontem por falta de tempo, mas consegui reduzir
200 gramas!
Tá difícil, muito difícil emagrecer. Hoje mandei a bike pro conserto, fiquei até tarde no serviço e comi 02 pedaços de bolo porque o cliente estava chilicando com o layout e nós lá fritando pastel e fabricando perfume ao mesmo tempo.
Sem mais delongas estou mandando a foto da pança dessa semana:
Seguindo o @reduzindoapanca você receberá diariamente o meu peso.
Pra tentar emagrecer vou usar esses requisitos:
